супы
(технология приготовления)
Супы
оказывают большое влияние на организм человека: вызывают усиленное выделение
пищеварительных соков, способствуют повышению аппетита и усвояемости пищи,
пополняют организм человека необходимой для него жидкостью
(20 % суточной потребности в воде) и питательными веществами.В основу
классификации первых блюд положены три признака: температура при подаче;
способ приготовления; вид жидкой основы По температуре подачи супы подразделяют
на горячие и холодные. Горячие супы подают при температуре 75—85 °С, холодные
— 10— 15 °С.По виду жидкой основы супы бывают на мясном, костном, рыбном,
грибном бульоне, на овощных и фруктовых отварах, на молоке и на квасе.
Наиболее
распространены горячие супы. Их подразделяют на четыре подгруппы: заправочные,
пюреобразные, прозрачные и молочные. Из этих супов чаще всего готовят заправочные
(овощные, крупяные, мучные и бобовые).
Холодные
супы подразделяют на две подгруппы: на хлебном
квасе и сладкие.
Полуфабрикатами
для различных супов являются бульоны, пассерованные коренья и мука.
стручковый
перец; луковые —зеленый, лук репчатый, лук- порей, чеснок; листовые
—шпинат, салат листовой и кочанный, щавель,лебеда, крапива ; десертные
—спаржа, ревень, артишоки; зернобобовые —фасоль, горох, бобы,
бобы-лима; пряные овощи —эстрагон, хрен, чабер, майоран; зерновые —
овощная и сахарная кукуруза.Из клубнеплодов наиболее распространен
картофель. Из овощей, используемых в питании, на его долю приходится 60—70 %.Картофель
столовых сортов имеет тонкую, гладкую кожицу, неглубоко сидящие глазки,
обладает хорошим вкусом,быстро не темнеет при очистке . Сорта с округлыми
клубнями хорошо хранятся дают меньше отходов при кулинарной обработке.
Они легко развариваются содержат 12—16 % крахмала, . Картофель используют для
приготовления вторых блюд овощных блюд и гарниров.Корнеплоды богаты
углеводами,эфирными маслами, азотистыми веществами, витамином С, а
морковь —(каротином) провитамином А. Корнеплоды используют в сыром виде
(редька,редис,брюква репа, ), для приготовления различных блюд
(свекла,репа морковь, ), как приправу (петрушка, пастернак сельдерей, ), а
также для изготовления различных консервов.В зависимости от формы корнеплода
все сорта моркови подразделяют на полудлинные округлые, и длинные. Ее
употребляют в пищу для приготовления самостоятельных блюд (салаты, супы, гарниры)и
как приправу , а также квасят, сушат, используют для приготовления
детского пюре морковного сока, и фарша для овощных консервов.
У петрушки употребляют
в пищу как корни так и листья , . Блалодаря наличию вкусовых и
ароматических веществ ее используют как ценный вкусовой продукт.
Пастернак отличается
ароматом и сладковатым вкусом . Корни употребляют в пищу в сушеном виде
так и в свежем .
Сельдерей по
вкусу более душистый и острее петрушки . Различают сельдерей для приготовления
салатов- черешковый, и к блюдам в виде приправы - корневой
;листовой, используемый в свежем или сушеном виде как пряность. Наиболее распространен
корневой сельдерей.
Редис — самая
скороспелая культура. По форме корнеплода он бывает овальный,круглый,
длинный; по окраске —красный, белый,и розовый . Редис и имеет большое
значение как источник витамина С. .
Из тыквенных овощей
чаще всего применяют кабачки огурцы, и тыкву. Огурцы содержат до 97
% воды и используют для приготовления дополнительного гарнира к
различным вторым блюдам и холодных закусок употребляют в соленом, свежем
или маринованном виде.
Из
капустных - белокочанная капуста различают капусту
позднеспелую , среднеспелую и раннюю. Ранние сорта используют для
приготовления супов,салатов, тушения ; позднеспелые сорта и
средние — как в свежем виде, так и для квашения.
Краснокочанную
капусту употребляют в маринованном виде или в свежем (салаты).
Цветную
капусту консервируют, отваривают, сушат ,замораживают и маринуют.
Ее широко используют для вторых блюд и супов. Брюссельскую
капусту употребляют в отварном виде с маслом, из нее готовят
супы,тушат маринуют, и консервируют.
Помидоры различаются
по форме (овальные,круглые плоские, ), окраске кожицы( розовые красные,
или желтые),времени созревания, мякоти,размерам плода и мясистости . В
кулинарной практике их используютдля жаренья и запекания фаршированными и в
свежем виде для приготовления гарниров, салатов,
Обычная
окраска кожицы баклажанов — фиолетовая, форма — кругловидная
или овальная. Для приготовления разнообразных консервов (баклажанная икра и
др.) и блюд их употребляют недозрелыми.
Стручковый
перец, бывает двух видов —горький и сладкий . Сладкий
употребляют для приготовления пюре,консервов, его фаршируют и солят
; как приправу—горький .
Луковые
овощи используют в качестве приправы, а также для
маринования консервирования,и сушки. Они содержат витамины С и В группы
В пищу используют зеленые листья (перья)чешуи и (луковица) . По вкусу различают
репчатый лук сладкий острый, и полу- острый ; по окраске рубашки —желтый
белый, и красно-фиолетовый; по форме —округлый плоско-репчатый, и
грушевидный
Пряные
овощи (укроп, хрен, эстрагон, майоран, чабер, базилик и др.)
употребляют в качестве приправ.
Десертные
овощи обладают хорошим вкусом высокой питательной ценностью
. Ревень используют для приготовления киселей, компотов,
мармелада повидла и других изделий; спаржу —вторых блюд, для супов, а
также для консервирования;
Какие
первые блюда можно приготовить
Приготовление
заправочных супов(технология приготовления)
В
зависимости от используемых продуктов и технологии приготовления заправочные
супы делят на борщи, щи, рассольники, солянки, супы с картофелем, крупами,
мучными и макаронными изделиями. Их варят на различных бульонах, овощных и
крупяных отварах, а также на молоке. Характерной особенностью заправочных
супов является то, что их заправляют пассерованными кореньями, а щи и борщи —
пассерованной мукой. Для многих из этих супов используют заправку в виде
белого соуса.Качество заправочных супов в значительной степени определяется качеством
бульона, последовательностью закладки и теплового режима в процессе варки
продуктов, правильным применением ароматических кореньев и специй. Поэтому при
изготовлении и подаче таких супов следует
входят,
например, квашеная капуста, соленые огурцы, щавель, содержащие большое
количество органических кислот, в первую очередь надо закладывать картофель, а
только через несколько минут — продукты, содержащие кислоту (так как картофель
в кислой среде плохо разваривается и остается твердым). Морковь, репчатый лук,
томат-пюре закладывают в пассерованном виде, а свеклу и квашеную капусту —
тушоными.При пассеровании овощи доводят до полуготовности: их кладут в суп за
10—15 мин до его готовности. Долго варить пассерованные овощи не рекомендуется,
так как они могут утратить свой аромат. Лавровый лист и перец кладут в суп
непосредственно перед окончанием варки.
Щи и
борщи заправляют мучнjй пассеровкой, которая придает им более густую
консистенцию и является стабилизатором витамина С. Муку для супов пассеруют (с
жиром и без него) для того, чтобы устранить запах сырой муки и свойственную ей
клейкость.
Для
ароматизации супов кладут специи: лавровый лист, перец черный горошком, соль.
Их закладывают в суп за 5—10 мин до окончания варки. Специи не должны заглушать
естественного приятного запаха мясного бульона, овощей и других продуктов,
входящих в супы.
Супы
варят при слабом кипении. Сваренный суп на 10—15 мин оставляют без кипения,
чтобы жир всплыл и сделался прозрачным, а суп настоялся и приобрел
свойственные ему вкус и аромат. Суп должен иметь также хороший внешний вид и
соответствующее оформление. При подаче в тарелку или суповую миску в
соответствии с рецептурой кладут кусочки мяса, рыбы, шинкованные грибы,
наливают суп, посыпают шинкованной зеленью петрушки, укропа или зеленым луком,
кладут сметану (можно подать отдельно в соуснике).
На порцию
кладут 25, 35 или 50 г мясных или рыбных продуктов, 10 г сметаны, 2 г зелени.
Какие
первые блюда можно приготовить
Борщи.(технология
приготовления) Это блюдо распространено в самых разных уголках Украины и
являются главным первым блюдом национальной кухни. Основную массу овощей в
борщах составляют свекла и капуста. Борщи — хороший возбудитель аппетита, очень
ценны как источник витаминов и разнообразных минеральных веществ, имеют
красивую малиново-красную окраску и приятный кисло-сладкий вкус. Их готовят на
мясном и грибном бульонах, а также на овощных отварах. подают со сметаной и
зеленью.
Свеклу
для борща можно подготовить двумя способами: если она хорошо окрашена, ее
нарезают и тушат; слабоокрашенную варят целыми корнеплодами, а затем нарезают.
Наиболее
популярны борщ украинский, борщ полтавский с галушками, борщ флотский и др.
Какие
первые блюда можно приготовить
Щи.(технология
приготовления) Это блюдо готовят главным образом в северных и центральных районах
России. В них основной составной частью овощного гарнира является свежая или
квашеная белокочанная капуста, а также савойская. Кроме того, блюдо можно готовить
из шпината и щавеля, молодой крапивы, капустной рассады. Щи готовят с мясом,
рыбой, грибами, а также на воде или овощных отварах.из квашеной капусты часто
готовят с жирными мясными продуктами.Для приготовления щей квашеную капусту
предварительно тушат. Для этого ее перебирают, крупные куски кочерыжек и
моркови шинкуют, а капусту отжимают. Очень кислую капусту промывают в холодной
воде и отжимают. Если квашеная капуста слишком кислая, то щи из нее варят с
добавлением свежей капусты. Подготовленную капусту кладут в посуду, добавляют
жир, томат-пюре, небольшое количество бульона и тушат в течение 1,5—2,5 ч под
закрытой крышкой на слабом огне. Перед окончанием тушения в капусту добавляют
пассерованные коренья и лук, которые нарезают в соответствии с формой нарезки
капусты — соломкой или кубиками. Чем мягче тушеная капуста, тем лучше ее
вкусовые качества.
Характерной
особенностью щей из квашеной капусты является то, что они сохраняют свои
вкусовые качества при повторном кипячении.При подаче мясных щей в тарелку кладут
кусок вареного мяса, наливают щи и добавляют сметану и зелень. Щи на рыбном
бульоне подают с куском вареной рыбы, головизной, хрящами, сметаной и
зеленью.К щам из свежей капусты хорошо подать ватрушки с творогом, пирожки,
кусок пирога, кулебяку. Вкус щей из квашеной капусты хорошо сочетается с
гречневой рассыпчатой кашей или гречневыми лепешками.Наиболее популярны щи из
свежей капусты, щи суточные, щи зеленые. Технологию приготовления продуктов более
подробнее можна посмотреть по следующим ссылкам: технология приготовления продуктов